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当您感到母乳不充足时
2013-12-21 阅读:

掌握宝宝喝母乳的迹象

宝宝的外貌、宝宝吃母乳的情况、大小便的排出量和频率以及宝宝的体重是衡量母乳产量是否充分的标准。
宝宝频繁哭泣和轻微的乳房充盈并不表明母乳产量不足。
随着持续喂母乳,母乳会更易产出,产量也会逐渐增加并趋于稳定。


宝宝的状况和原因

导致妈妈认为自己母乳不充足的宝宝的症状可能有其他的原因。

例如:

  1. 宝宝经常哭泣,睡醒后就哭
    即使宝宝喝了足够多的母乳,仍然由于其他原因而导致宝宝心情不好或睡得不熟。
  2. 宝宝频繁地想喝母乳
    由于母乳极易被消化并且不能让宝宝持续有吃饱的感觉,因此喂母乳的间隔时间一般较短。
    此外,宝宝的成长速度也不是始终一样的。在宝宝成长较快的期间内,宝宝会更频繁地想喝母乳。
  3. 乳房没有充盈感
    宝宝出生几周后,母亲的乳房通常不会有充盈感,但这并不表明母乳产量降低。
  4. 乳房变小
    一般来说,乳房的大小与母乳产量无关。
  5. 宝宝摄取的母乳量少
    每个宝宝的母乳摄取量都不一样。宝宝的体重是否适当增加是较为正确的衡量标准。
  6. 只能挤出一点母乳
    一般来说,母乳的分泌量与宝宝的摄取量不等同。

新生儿摄取充足母乳的迹象

  1. 宝宝在24小时内至少吃8次母乳。
  2. 在喂母乳期间,随着母乳的排出,宝宝的吮吸节奏减缓,并且可能会听到咽下或吞下的声音。
  3. 宝宝很有活力,肌肉的弹性正常,肤色健康。
  4. 两次喂奶之间宝宝显得很满足(但是,宝宝可能由于其他原因而烦躁不安,误导母亲认为是奶量摄取不足)。
  5. 宝宝在24小时内尿湿6片或更多尿布,尿色浅淡。
    ※纸尿裤的话,相对使用量可能会少些。
  6. 宝宝将在24小时内大便3到8次。
    ※随着年龄增长,大便次数可能会减少。
  7. 宝宝的体重持续增加,平均每天增加18-30克。
  8. 母亲可能在喂奶之前感到乳房胀满,在喂奶之后感到乳房柔软。
    ※并不是所有女性都有这样明显的变化。

(源自:UNICEF WHO、“UNICEF/WHO Breastfeeding Management and Promotion in a Baby-Friendly Hospital, an 18-hour course for maternity staff《爱婴医院的母乳喂养管理和促进,产科医护人员用18小时课程》”,1993,第68页)


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